Geralmente quando pensamos
em preparação para uma luta, focamos muito mais a parte física e técnica, e
pecamos no lado psicológico do atleta. A preparação psicológica é muito
importante para um alcance de sucesso.
Esquecemos muitas vezes do antes, o durante e depois
das lutas, de como é complicado para o atleta lidar com estas situações!
Muitos destes atletas por não ter este preparo, se
perdem no decorrer da luta, principalmente quando estão em situações adversas.
Geralmente o grande problema e mais comum, ocorre antes
mesmo do atleta entrar em cena, no
momento em que estão em uma área de concentração. Há relatos de alguns lutadores dizendo que,
ficar numa área de concentração é muito mais tenso do que na própria luta. Este
tipo de comportamento, leva alguns indivíduos a criarem o seus próprios
dilemas, antes de uma luta, para conseguir lidar com esta pressão inicial.
Por isso que,
lutar sem pensar quem é o seu adversário às vezes ajuda para alguns, e procurar
este artificio para não temer o adversário é uma boa saída, porém não podemos
subestimar o oponente, já que o excesso de confiança em si próprio pode te
cegar a ponto de não enxergar o caminho para vitória.
Há casos em que outros procuram ser realistas, e que
não curtem OBA! OBA! Procurando estudar mais o oponente para traçar uma
estratégia mais segura e solida!
Aqueles atletas que preferem ter o adversário como
favorito, para se livrar da pressão e entrar em uma luta sem determinado peso
em suas costas, podem também estar trazendo para si próprio uma comodidade
prejudicial, já que o atleta se encontra
numa posição onde não tem a obrigação de defender nada.
São diversos perfis e dicas que alguns atletas utilizam
para manter o lado emocional em ordem para o combate, porém é importante o
atleta investir na sua própria qualidade técnica e procurar estar 100% .
Fazer um plano de luta pode ser crucial, e ter um foco
ou meta para ser investida na sua luta, faz parte de uma boa preparação.
O treinador também tem que estar atento a momentos de
queda de rendimento do seu atleta e ter a sensibilidade de agir no momento
certo para incentivar e levantar a moral do seu lutador.
Obs: Se você tiver treinando forte, se alimentando bem,
seguindo todos os passos que seu treinador indica, com certeza a sua cabeça
também estará em ordem!
“ Treino duro, luta fácil!!!”
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